【努力とは】

目標を達成する為に心身を使い、励む事を指します。
何かを成し遂げたい、
変わりたいという願いを叶える為に、
こつこつと頑張る行動を言います。

苦しくて歯を食いしばってやる事は努力とは言わないのです。
わくわく目標、目的達成に向けた行動です。
自分自身を成長させるための大切なプロセスです。
目標を設定し、それに向かって邁進する姿勢は、
努力の重要な要素です。

今日も一日
デュランでhappy＆感謝❤️