【信念がある人になる方法1】

自分に優しい言葉を掛ける

心理学では、心の在り方が現実を作っていると考えます。
ネガティブな言葉を口にしていると、次第に思い込みから強い信念に変わってしまいます。そうならない様に、「よく頑張ったね」「私なら出来る！」「きっと大丈夫」といったポジティブな言葉を自分に掛けてあげましょう。
何回も繰り返す事で、次第に自分の中に浸透し、ポジティブな信念に変化していきます。

今日も一日
デュランでhappy＆感謝❤️